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Mingau de Aveia Fit Super Prático e Saboroso Vem Ver
O Mingau de Aveia Fit é uma receita que faz o seu café da manhã ou lanche da tarde ficar tão delicioso quanto saudável. Desse modo, hoje você vai conhecer uma maneira simples e com muitos benefícios para a sua saúde. Além disso, é possível que você já tenha todos os ingredientes necessários em sua casa.

Assim, para quem quer fazer esse mingau de aveia fit, serão necessários 20 minutos para o seu preparo, de modo que é possível fazer uma porção na medida que o Receitas e Cozinha traz aqui. Agora que já te apresentamos a receita é hora de começar o nosso passo a passo!

Ingredientes Mingau de Aveia Fit
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1 banana nanica pequena
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
Modo de Preparo Mingau de Aveia Fit
- Primeiramente, vamos precisar aquecer o leite em uma panela ou leiteira. Assim que estiver quente, basta adicionar a aveia em flocos e os farelos na panela.
- Em seguida, você precisa mexer até o mingau engrossar, vale enfatizar que é importante ficar de olho para não deixar passar do ponto.
- Então, agora é só desligar o fogo e acrescentar a essência de baunilha a gosto.
- Desse modo, pegue as bananas, corte algumas rodelas e as deixe reservadas. Assim, pegue a banana restante e amasse bem e as adicione no mingau.
- Por fim, leve para um recipiente, jogue um pouco de canela por cima e enfeite com as bananas.
Gostou? Confira mais Receitas Maravilhosas

Uma delícia saudável, não é mesmo? Agora que você viu como preparar esta maravilhosa receita de Mingau de Aveia Fit, fale para nós o que acho. Vamos amar receber o seu comentário e ver que estamos tornando seu dia mais saudável.

Se você gostou mesmo do resultado, não deixe de compartilhar esta receita deliciosa com quem você ama. Assim, não esqueça de curtir, e enviar esta receitinha para os amigos e naquele grupo da família para todos terem como preparar seu próprio lanche saudável e simples.
*Atenção: ao descer a página você vai encontrar automaticamente receitas deliciosas que são rápidas e fáceis de fazer aí na sua casa.
02/08/2022
Arroz Doce Simples
Já que brasileiro gosta de mingau, o arroz doce é uma delícia de sobremesa ou lanche da tarde e a quem adora comer no café da manhã, simples e rápido de ser feito.

Por mais que essa seja uma receita típica de ser servida quente, no verão podemos servir gelada que continuará sendo muito saborosa e ainda refrescante.

Ingredientes do Arroz Doce
- 1 xícara de arroz branco
- 1 litro de água fria
- 5 cravos-da-índia
- ½ caixa de leite condensado
- 1 pitada de sal
- Canela em pó para polvilhar a gosto
Modo de Preparo do Arroz Doce
1. A princípio, pegue uma panela grande, misture o arroz com 1 litro de água fria, o cravo-da-índia e leve ao fogo até ferver, mexa de vez em quando para o arroz não colocar no fundo.
2. Em seguida, abaixe o fogo e deixe cozinhar até que fique macio.
3. Então, vá adicionando o leite moça aos poucos enquanto mexe, depois de tudo bem misturado, deixe cozinhar por mais 10 minutos ou até engrossar.
4. Por fim, apague o fogo, adicione a pitada de sal para realçar o sabor e sirva com canela em pó polvilhada a gosto.
Siga essa dica de Chef
- Se você gosta de canela, experimente colocar pau de canela para cozinhar junto com o arroz, fica uma delícia.
Como resultado, apenas preparando essa deliciosa receita de Arroz Doce você já fica com água na boca, imagine quando servido à mesa.

Gostou? Deixe nos comentários o que achou desta deliciosa receita. E se você optar por ter mais maravilhosas receitas e que sejam fáceis de fazer siga nossas sugestões aqui abaixo:

Geleia de Uva Caseira

Queijo Quente com Cebolas Caramelizadas

Sorvete de Queijo com Goiabada

Camarão Empanado Crocante de Praias Faça em Casa

Molho Rose Fácil e Rápido de Fazer

Compartilhe bons momentos do melhor da culinária com sua família e amigos.
09/12/2021
Mingau de Mungunzá O Melhor da Internet
Certamente o Mingau de Mungunzá não é uma delícia que deve ser apreciada apenas no São João, anda mais com a melhor receita da internet aqui no Receitas e Cozinha.

Antes de mais nada é uma receita simples e fácil de fazer e se você seguir passo a passo ficará uma gostosura sem igual.

Ingredientes do Mingau de Mungunzá
- 1 pacote de milho branco para canjica de 500 g
- 150 g de coco ralado fresco
- ⅔ de caixa de leite condensado
- 1 vidro de leite de coco de 250 ml
- 1 pitada de sal e cravo
- Canela em pau e em pó a gosto
Modo de Preparo do Mingau de Mungunzá
- Primeiramente, você deve deixar o milho de molho na água de um dia para o outro ou se preferir cozinhe na panela de pressão com a canela e o cravo por 30 minutos.
- Em seguida, coloque o milho com um pouco de água em uma panela e leve ao fogo. Ou retire o milho da pressão e continue o processo igualmente.
- Então, acrescente o leite de coco e o coco ralado, deixe cozinhar por mais 15 minutos enquanto você mexe.
- Logo após, comece adicionando aos poucos o leite condensado para dissolver bem. Não pare de mexer e deixe levantar fervura, então desligue o fogo.
- Por fim, acrescente uma pitada de sal e já pode servir.
Siga a Dica do Chef

Se você não tiver acesso ao coco ralado fresco, compre o seco e deixe de molho em água fervida. Como resultado, você vai deixar todo mundo com água na boca só em preparar esse Mingau de Mungunzá a receita mais deliciosa da internet, ele espalha seu aroma por toda a casa.

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Assim, agora que você aprendeu a preparar esta maravilhosa receita de Mingau de Mungunzá, deixe nos comentários abaixo o que achou e volte aqui para nos contar como ficou. Vamos amar saber de tudo.

Aproveite para curtir e compartilhar essas receitinhas com sua família e amigos. Todos os dias postamos receitas novas, então fique de olho para não perder nenhuma.
*Atenção: ao descer a página você vai encontrar automaticamente receitas deliciosas que são super rápidas e fáceis de fazer aí na sua casa.
01/12/2021