Tag: bolo integral

  • Bolo de Maçã Integral Cada Pedacinho Inesquecível

    Bolo de Maçã Integral Cada Pedacinho Inesquecível

    Bolo de Maçã Integral Cada Pedacinho Inesquecível

    Receitas de bolos com fruta são sempre incríveis no sabor e quando se aliam à canela e ao açúcar mascavo, o sabor intenso marca presença como é o caso do Bolo de Maçã Integral. Ele é um bolo mais denso, com textura, macio e úmido. O melhor de tudo deste bolo é que não vai atrapalhar na dieta.

    Por isso, o Bolo de Maçã Integral atende todas as pessoas. Ele possui uma textura de nozes, acidez e doce na medida certa. Além de ser relativamente rápido de fazer levando cerca de 40 minutos, serve aproximadamente 12 porções. Assim, confira aqui o passo a passo completo que o Receitas e Cozinha trouxe para você surpreender com muito sabor e saúde.

    Ingredientes do Bolo de Maçã Integral

    • 3 ovos
    • 2 maçãs inteiras e com casca
    • 1 colher de sopa de canela em pó
    • 1 colher de aveia em flocos
    • 2 xícaras de açúcar mascavo
    • 1 xícara de oleo
    • 2 xícaras de farinha de trigo integral
    • 1 colher de sopa de fermento em pó
    • 1 pitada de açúcar demerara e canela para polvilhar

    Modo de Preparo do Bolo de Maçã Integral

    Em primeiro lugar, bata no liquidificador ou na batedeira os ovos, o açúcar mascavo, as cascas de maçãs e o óleo.

    Em seguida, misture em uma tigela, a farinha com a aveia, o fermento e a mistura do liquidificador. 

    Depois disso, junte à mistura, as maçãs picadas e a canela.

    Então, em uma assadeira com furo no meio ou retangular, untada com óleo e farinha integral, coloque a mistura do bolo. 

    Logo após, jogue por cima a mistura de açúcar demerara com canela. 

    Então, leve para assar em forno pré-aquecido a uma temperatura de 180ºC. Dica: preaqueça o forno por pelo menos 10 minutos antes de colocar a mistura para bolo. E você pode colocar na mistura do bolo, passas e castanha do pará. 

    Por fim, retire o bolo do forno e sirva a mesa.

    Gostou? Confira Mais Receitas Fresquinhas 

    O Bolo de Maçã Integral é um bolo saudável mas que não perde nada para outros bolos mais doces. E você pode fazer no liquidificador, batedeira ou misturar os ingredientes à mão. Aliás, o aroma de maçã com a canela vai tomar conta da sua casa.

    Um segredo que descobrimos é que esse bolo também é conhecido como “Bolo de Bruxa”. Infelizmente não dá para saber a razão de levar esse nome. Mas, nesse mês de Halloween, que tal experimentar essa receita nova? Então, faça na sua casa e nos conte abaixo nos comentários se você gostou da receita. Vamos amar saber.

    E se você adora nossas receitinhas, não deixe de curtir e compartilhar com toda família e amigos, afinal, eles podem amar tanto quanto você. Além disso, todos os dias temos receitas novas, então, fique de olho para não perder nenhuma

    *Atenção: ao descer a página você vai encontrar automaticamente receitas deliciosas que são rápidas e fáceis de fazer aí na sua casa.

  • Bolo de Banana Integral Saboroso Não Perca Tempo

    Bolo de Banana Integral Saboroso Não Perca Tempo

    Bolo de banana integral saboroso não perca tempo - Receitas e Cozinha

    Certamente este bolo de banana integral vai te surpreender. É um lanche muito leve e saudável. Além disso, é muito econômica pois aproveita aquelas bananas que estavam escuras, quase perdidas, na geladeira.

    Ingredientes do Bolo de Banana Integral

    • 1 ovo
    • 100ml de leite
    • 3 bananas nanica (amassada)
    • 200 gramas de farinha de trigo (integral)
    • 75 gramas de manteiga sem sal (derretida)
    • 180 gramas de açúcar
    • 1 pitada sal
    • 1 colher (chá) bicarbonato de sódio ou fermento para bolo (1 colher e ½ de chá)
    • ½ colher (chá) canela em pó
    • 60 gramas castanha de caju quebrada

    Modo de Preparo do Bolo de Banana Integral

    • Primeiramente, misture a canela, a farinha de trigo integral, o bicarbonato de sódio e o sal em uma tigela grande. Se preferir utilizar o fermento, reserve para para ser adicionado por último.
    • Posteriormente, junte as bananas, o ovo, o leite e o açúcar em uma outra tigela e misture bem com um batedor de arame até ficar homogêneo.
    • Em seguida, una os ingredientes secos com a mistura de banana e bata para incorporar. Assim, adicione uma parte das castanhas quebradas reservando um pouco para a decoração do bolo. Então, para quem optar por usar fermento, este é o momento de incorporar à massa, delicadamente.
    • Logo após, transfira a massa para uma forma untada com manteiga e enfarinhada e adicione o restante das castanhas por cima.
    • Por fim, leve a massa ao forno pré aquecido a uma temperatura média de 180°C por cerca de 45 minutos ou até ficar dourada e passar no teste do palito. Sirva à vontade no café da manhã

    Gostou? Veja também

    Então, agora que você aprendeu como fazer esta maravilhosa receita de Bolo de Banana Integral deixe aqui abaixo um comentário e confira agora nossas mais variadas receitas super saborosas e fáceis de fazer. Compartilhe bons momentos do melhor da culinária com sua família e amigos.

    *Atenção: ao descer a página você vai encontrar automaticamente receitas deliciosas que são rápidas e fáceis de fazer aí na sua casa.