Suco Detox para Ajudar a Desinchar

A receita possui um tempo de preparo de aproximadamente 15 minutos e serve cerca de 2 porções

RECEITA DE

Comece separando os ingredientes listados: – 2 maçãs pequenas ou 1 maçã média – ½ pepino – 1 folha de couve – ½ cenoura

Ingredientes

– 1 xícara de água de coco ou chá verde frio – ½ colher de chá de gengibre fresco – 1 colher de sopa de suco de limão

Ingredientes

Descasque a cenoura e o pepino e fatie em rodelas, corte as maçãs ao meio, retire os caroços e pique em cubos e por último, retire o talo da couve e pique.

Comece por esse 1° Passo

Modo de Preparo

Posteriormente, junte todos os ingredientes e coloque em um liquidificador, acrescente um pequeno pedaço de gengibre e o chá verde frio ou a água de coco.

2° Passo

Modo de Preparo

Logo após, misture tudo muito bem por pelo menos 2-3 minutos, até o ponto de desfazer todos os ingredientes. Assim, se ainda restarem pedaços de ingredientes, você pode coar

3° Passo

Modo de Preparo

Por fim, desfrute deste suco detox que auxilia no desinchar do corpo podendo ser servido nas horas do lanche do café da manhã.

4° Passo

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Modo de Preparo

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