Croquete de Legumes Super Leve

A receita possui um tempo de preparo de aproximadamente 40 minutos e serve cerca de 25 porções

RECEITA DE

– 4 fatias de pão de fôrma sem casca, esfareladas – 1 pitada de sal – um sachê de sazón

Ingredientes

– 100 gramas de mandioca cozida e amassada – 5 vagens cozidas e picadinhas – 1 farinha de rosca para empanar – 1 pitada de margarina para untar

Ingredientes

– um ovo batido – 1 cenoura pequena cozida e amassada – 1 buquê de brócolis cozido e picadinho

Ingredientes

– Em primeiro lugar, comece a receita misturando o pão esfarelado com o ovo, em uma tigela grande.

Comece por esse 1° Passo

Modo de Preparo

– Em seguida, acrescente os demais ingredientes e mexa tudo com delicadeza.

2° Passo

Modo de Preparo

– Assim, modele os croquetes e a depender do tamanho, você consegue até 25 croquetes.

3° Passo

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Modo de Preparo

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