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  • Bolo de Banana Sem Açúcar Não Vai Sobrar Nada Aí

    Bolo de Banana Sem Açúcar Não Vai Sobrar Nada Aí

    Bolo de Banana Sem Açúcar Não Vai Sobrar Nada Aí - Receitas e Cozinha

    Se você gosta de bolo e não pode comer açúcar, mas, ainda assim, gosta daquele leve adocicado ao fundo, essa receita é para você. Porque hoje, o Receitas e Cozinha vai mostrar como preparar um bolo de banana sem açúcar.

    Além disso, o preparo é super fácil, pois você levará apenas 50 minutos, além de poucos ingredientes. Também, o rendimento é de até 10 porções. Dessa forma, você terá um bolinho para apreciar no café da tarde, manhã, e até receber uma visita inesperada. Agora que você não tem mais desculpas para não ler essa receita, veja agora o passo a passo.

    Ingredientes do Bolo de Banana Sem Açúcar

    • 3 ovos
    • 3 xícaras de banana cortada em rodelas
    • 1 xícara de uva passa preta sem caroço
    • 1 xícara e ½ de farinha de trigo
    • ½ xícara de óleo
    • 1 xícara e ½ de aveia em flocos
    • 1 colher de sopa de fermento em pó
    • ½ xícara de uva passa

    Modo de Preparo do Bolo de Banana Sem Açúcar

    • Primeiramente, pegue um liquidificador e bata os ovos, as bananas, as uvas pretas sem caroço e o óleo.
    • Em seguida, em uma tigela, misture o creme do liquidificador com os outros ingredientes. É importante mexer bem devagar.
    • Por fim, despeje em uma forma untada e asse por aproximadamente 30 minutos. Depois, é só servir.

    Assim, é possível fazer algumas substituições, como retirar a farinha de trigo e acrescentar farinha de aveia ou farinha de amêndoas. Você também pode inovar, adicionando bolinhas de chocolate 70% no topo do bolo, antes de levá-lo para assar.

    Outra dica, é que você pode forrar o fundo da assadeira com banana e canela, antes de despejar a massa. Fica sensacional! E também, é possível colocar mel como cobertura. Como você pode ver, existem diversas formas de inovar, basta usar sua criatividade!

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    Com certeza, esse Bolo de Banana Sem Açúcar irá arrancar suspiros de quem experimentar. Por isso, não deixe de colocar em prática essa receita, além de deixar seu feedback nos comentários.

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  • Pudim de Banana com 3 Ingredientes e Sem Açúcar

    Pudim de Banana com 3 Ingredientes e Sem Açúcar

    Pudim de Banana com 3 Ingredientes e Sem Açúcar Confira - Receitas e Cozinha
    Reprodução: Ana Maria Braga

    Para você que é fã de banana e gosta de utilizar a fruta para variar no cardápio, aqui vai uma receita perfeita para quem quer algo simples de fazer e sem ficar com aquela culpa. Este Pudim de Banana é preparado com apenas 3 ingredientes que você encontra fácil em qualquer supermercado e a boa notícia é que para quem sofre de diabetes este pudim não leva açúcar.

    Não se preocupe com o tempo de preparação, pois é uma receita que no final compensa muito pelos 90 minutos passados na cozinha além de ser possível servir 8 convidados que vão te elogiar muito pela sobremesa. Então, para descobrir o segredo deste pudim de banana vamos ao passo a passo aqui do Receitas e Cozinha que ensina tudo que você precisa.

    Ingredientes do Pudim de Banana

    • 400 ml de leite
    • 4 bananas amassadas
    • 4 ovos levemente batidos

    Modo de Preparo do Pudim de Banana

    • Primeiramente, coloque em uma tigela o leite com os ovos, as bananas amassadas e misture bem com um batedor de arame (fouet).
    • Em seguida, leve uma forma de pudim para dentro de uma panela de pressão e despeje a massa batida dentro da forma. Assim, adicione água na panela de pressão, cubra a forma com papel alumínio, tampe a panela e leve ao fogo médio.
    • Posteriormente, tampe a panela de pressão e conte 15 minutos após pegar a pressão.
    • Então, apague o fogo e espere a pressão sair por completo, depois abra a panela e retire o pudim com cuidado, para não quebrar.
    • Por fim, leve a geladeira e quando estiver frio, desenforme e sirva à mesa essa maravilhosa sobremesa.

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    Agora que você aprendeu a preparar esta maravilhosa receita de Pudim de Banana com 3 Ingredientes e Sem Açúcar, deixe nos comentários abaixo o que achou e volte aqui para nos contar como ficou. Vamos amar saber de tudo.

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