Essa receita é a paixão dos brasileiros, desde as crianças até os adultos, seja nos momentos tristes ou alegres, ou em dias quentes ou frios. Além de ser um dos componentes perfeito para bombons, tortas ou bolos. Será que você adivinhou do que estamos falando? Sim, o chocolate. E nossa receita de Bolo De Chocolate Saudável mostra que é possível comer essa delícia também na versão fitness.
Assim, para preparar essa delícia de bolo fitness se faz necessário aproximadamente 40 minutos de dedicação na cozinha, rendendo cerca de 10 porções saborosas sem sair da rotina da dieta. Dessa forma, acompanhe aqui com o Receitas e Cozinha como fazer essa sobremesa e se surpreenda com o sabor.
Ingredientes do Bolo de Chocolate Saudável
- 3 ovos
- 1 xícara de leite
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 4 colheres de açúcar demerara ou mascavo
- 1 colher de fermento em pó
- 1 colher de óleo de coco
- 3 colheres de cacau em pó 100%
- 1 colher de essência de baunilha
Modo de Preparo do Bolo de Chocolate Saudável
Primeiramente, bata no liquidificador o leite, o óleo de coco, os ovos, o cacau em pó e o açúcar. Dica: abra os ovos em um prato separadamente para confirmar que estão todos bons e assim não perder ingredientes.
Em seguida, misture a farinha de aveia.
Posteriormente, adicione o fermento. Dica: desligue o liquidificador e adicione o fermento e então misture com a ajuda de uma colher para ficar bem encorpado.
Depois disso, unte uma forma com óleo de coco e coloque a mistura do bolo nela.
Assim, leve para assar em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos minutos a depender do seu forno. Dica: faça o teste do palito para saber se o bolo está totalmente assado e deixe o forno aquecer por dez minutos antes de colocar o bolo.
Por fim, retire e sirva este bolo saudável sem culpa nenhuma.
Observação: você pode servir o bolo acompanhado com chocolate quente ou café preto. Seja como for, é a pedida ideal para o seu lanche saudável. Mas, lembre-se de fazer tudo o mais saudável possível, viu?
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Essa receita de Bolo De Chocolate Saudável mostra que é possível viver uma vida saudável comendo alimentos saborosos e sem precisar de sofrimento. Assim, se você gostou dessa receita, faça na sua casa e não deixe de comentar abaixo, o que você achou do resultado. Estamos curiosos para saber como ficou.
Então, aproveite para curtir e compartilhar essas receitinhas com sua família e amigos. Todos os dias postamos receitas novas, então fique de olho para não perder nenhuma.
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