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Tag: Bebida Refrescante

  • Vitamina com Mix de Frutas a Bebida Perfeita do Verão

    Vitamina com Mix de Frutas a Bebida Perfeita do Verão

    Vitamina com Mix de Frutas a Bebida Perfeita do Verão

    O verão já está batendo na porta e junto com ele ainda temos uma temporada inteira de jogos do Brasil na copa do mundo 2022 no Catar. A Vitamina com Mix de Frutas é a opção perfeita para refrescar seus dias e ainda ser uma super aliada para vibrar pelo Brasil. Assim, essa vitamina é muito proteica e faz bem para a saúde.

    Desse modo, além de serem necessários apenas 5 minutos para preparar, os ingredientes deste receita são para uma única porção, assim caso queira mais porções dobre a quantidade de ingredientes o quanto baste. Vamos deixar de enrolação e partir para o passo a passo completo que você confere aqui no Receitas e Cozinha.

    Ingredientes da Vitamina com Mix de Frutas

    • 1 laranja média
    • 1 maçã picada
    • 1 banana (qualquer tipo)

    Modo de preparo da Vitamina com Mix de Frutas

    • Primeiramente, comece a receita lavando bem em água corrente, a laranja e a maçã.
    • Em seguida, retire a casca da laranja e corte em quatro partes.
    • Logo após, pique a maçã e a banana e despeje as frutas em um liquidificador, adicione o açúcar a gosto. Dica: pode adoçar com adoçante ou mel também ou ainda sirva sem adoçar. E além disso, é possível adicionar granola na receita.
    • Por fim, transfira para um copo ou taça e desfrute do sabor da bebida. Dica: se quiser mais porções para servir mais pessoas, basta aumentar as proporções dos ingredientes.

    Observação: é possível combinar várias receitas nesta vitamina. Por exemplo, você pode incluir granola com mel ou dar um toque de leite em pó na bebida. Pode adicionar pêssego, banana e maçã ou ainda, maracujá com banana ou abacaxi com banana. Seja qual for a pedida, lembre-se de caprichar nos cubos de gelo. 

    E além disso, é possível também fazer combinações mais diferenciadas, como beterraba com laranja ou beterraba com laranja e couve. Aliás, essa última, faz muito bem a saúde, principalmente, auxilia no processo de quebra de gordura, ajudando na perda de peso.

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    A Vitamina com Mix de Frutas possui diversos benefícios para a saúde. Faz bem ao cérebro, coração, aumenta a imunidade, ajuda na redução de gorduras, faz bem à pele, dentre outros diversos benefícios. Lembre-se que o importante é consumir as frutas com frequência para garantir uma boa saúde. É uma delícia né? Tenha um bom drink e um ótimo verão 2023.

    Então, aproveite para curtir e compartilhar essas receitinhas com sua família e amigos. Todos os dias postamos receitas novas, então fique de olho para não perder nenhuma.

    *Atenção: desça a página para encontrar automaticamente receitas super rápidas para o seu dia a dia e fáceis de fazer aí na sua casa.

  • Incrível e Refrescante Smoothie de Maracujá

    Incrível e Refrescante Smoothie de Maracujá

    Incrível e Refrescante Smoothie de Maracujá

    E que tal preparar uma sobremesa incrível e refrescante como um Smoothie de Maracujá depois do jantar? É uma bebida saborosa como Milkshakes no entanto muito menos calórica e preparada a base de água e frutas.

    Para saborear esta receita que é simples e rápida de preparar não há nada mais versátil que ter em casa bananas congeladas, elas que proporcionam à bebida a textura e a cremosidade peculiar dos Smoothies. O tempo de preparação da bebida leva em torno de 10 minutos e serve cerca de 300ml. O segredo é esta bem geladinho para usufruir do sabor peculiar.

    Ingredientes para o Smoothie

    • 1/2 xícara de chá de maracujá
    • 2 bananas congeladas
    • 1 xícara de chá de pedaços de abacaxi congelado
    • Açúcar ou mel á gosto
    • 300 ml de água

    Modo de Preparo do Smoothie de Maracujá

    1. Primeiramente, se seu liquidificador tiver filtro coloque as frutas dentro do filtro até encher;
    2. Em seguida, pulse algumas vezes para ir liquidificando as frutas que estão no filtro para abrir espaço;
    3. Logo mais, Adicione mais frutas, repita este processo até que todos os pedaços de fruta já estejam no liquidificador;
    4. Então, inclua a água e o que for necessário para adoçar e bata até não restar mais pedaços de frutas;
    5. Por fim, se seu liquidificador for como o meu é só servir, caso contrario coe o smoothie e sirva!

    Dessa forma, você terá um Incrível e Refrescante Smoothie de Maracujá totalmente saudável e nutritivo a base de frutas ideal para uma sobremesa.

    Gostou? Deixe nos comentários o que achou desta maravilhosa receita. E se você optar por ter mais receitas deliciosas e fáceis de fazer siga nossas sugestões aqui abaixo:

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